泛高尔夫网讯  文百佳教练迈克·戴维斯

完善1号木杆上杆前半程，即可增加击球力量，找到正确的挥杆平面

球手们往往注意的是下杆和触球，但你的上杆前半程一挥杆的前面6英寸——决定了整个挥杆平面。有几位明星采用的是与众不同的上杆前半程动作，但我们大多数人没有必要把它搞得过于复杂。我一直推崇简单有效的做法，下面的几个诀窍将会帮助你做出稳固、简单的上杆前半程动作。

1.做出一体化上体

利用转动胸部的动作启动上杆．而不是利用手臂的力量。这会使得握柄顶端保持指向你的身体，使得杆面下缘与脊柱角度保持一致。

2.找到正确平面   

在上杆前半程的终点，球杆应指向目标方向线。这说明你找到了正确挥杆平面。接下来，当杆身与地面平行时，杆身应与目标方向线平行。

3.做出90度转体   

使脊柱保持合适的角度，转动上体。由于你的上体自髋部前倾，你应该感觉左肩在向着右肩下方移动。

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