泛高尔夫网讯 厄尼埃尔斯挥杆进化史

挥杆进化史

这项运动如此精彩的原因之一就是，它在不断地对你提出挑战，迫使你进步。在20多年的职业生涯里，我一直在不断完善挥杆动作。这些年来，我曾与几位顶尖教练合作过。但由于我的挥杆动作已经基本定型，因此我只学到了更多的方法，以及我原本应该怎么做。我大多数时候是靠自己来把这些信息“翻译”成自己的技术，个性化是非常重要的。此外，当你对自己想要做出的动作感觉舒服的时候，你才能做出最佳挥杆动作。只有你能够决定自己的挥杆。

我当年的挥杆

放松，强调运动天赋

1994年，我在奥克蒙球场赢得了美国公开赛，这就是我当时的挥杆动作。我小时候喜欢运动，24岁时，我的下杆和触球动作完全依赖自己的运动天赋。我在触球过程中的腿部和双手动作很多。当时我能够控制这样的动作，因为我的时间控制和手眼协调性极为出色。但随着年龄的增长，我的时间控制能力下降了，过多的双手和身体动作经常导致我打出左曲球。

我现在的挥杆

紧凑，稳定

今天，我会做出有控制的挥杆，我仍然会上杆至平行，但我加大了转肩幅度，减少了手臂的参与。我的挥杆幅度变小了，但挥杆弧半径变大了。启动下杆时，我会注意使腿部和双手保持静止，确保上体和下肢同步移动。我会想着利用转体动作而不是双手动作来击球，使球杆还原。去年我的开球和年轻时一样远（288码），一样直（上球道比率为62%）。
 

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